COLUMN


Vol.5

七星
みなさん風邪はひいてない?
手洗いうがいはしてます?
僕は今のところ元気です?
ダイエットも兼ねて最近自炊を始めたので作った料理をご紹介しようと思います。(主につまみですが)

一番の得意料理は生姜焼きです。
生姜焼きのタレは使わずに、お肉を生姜と醤油とみりんに30分ほど漬け込み塩コショウして玉ねぎと炒めます。

鉄分を摂取しようと思いレバニラも作りました。レバニラはコチュジャン、ウエパー、つゆの素、醤油、塩コショウで味付けしました。美味しかったです。

タンパク質を摂取しようと思い鶏肉を卵でとじました。材料は玉ねぎと鶏肉と卵です。鶏肉と玉ねぎを炒め、塩コショウ、つゆの素で煮込んで卵でとじます。

最後はダイエットを意識しておでんを作りました。とりあえず具材を入れてつゆの素で煮詰めます。以上

茶色いですね。かなり雑な男料理ですね。
焼酎にあう料理やおすすめの調味料などあったら教えてください。

最後に先日あった。コスプレライブの恐怖写真をお楽しみ下さい。

また来月( ° ʖ °)


七星
七星
七星
七星

BACK NUMBER

RELEASE

22018年03月14日 Release!!
New Single「規制虫/-ZANGE-」

【Aタイプ】
CD
S.D.R-328-A / ¥1,200(税抜)
[CD]
01. 規制虫
02. -ZANGE-

【通常盤】
CD
S.D.R-328-B / ¥1,200(税抜)
[CD]
01. -ZANGE-
02. 規制虫

LIVE INFORMATION

R-Shitei Asia tour Nine Dragons World

2018年04月20日(金) THE WALL公館
2018年04月22日(日) BANDAI NAMCO SHANGHAI BASE

マモ生誕祭 命日~五月人形と鯉幟~

2018年05月05日(土) Zepp Tokyo

マモ生誕後夜祭 命日~五月雨に恋昇り~

2018年05月06日(日) Zepp Tokyo


2018年03月11日(日) 札幌ファクトリーホール
2018年03月13日(火) 仙台Rensa
2018年03月17日(土) 名古屋ダイアモンドホール
2018年03月18日(日) 岡山CRAZYMAMA KINGDOM
2018年03月21日(水) 福岡DRUM LOGOS
2018年03月24日(土) なんばHatch
2018年03月30日(金) 新木場STUDIO COAST
2018年04月28日(土) 新宿BLAZE
2018年04月29日(日) 新木場 STUDIO COAST

R指定 PROFILE

R指定
  • Guitar:

    Birth:
    10.15
    Blood:
    A

  • Bass:
    七星
    Birth:
    04.06
    Blood:
    A

  • Drums:
    宏崇
    Birth:
    04.27
    Blood:
    A

  • Guitar:
    Z
    Birth:
    12.07
    Blood:
    A

  • Vocal:
    マモ
    Birth:
    05.05
    Blood:
    A


アーティストタグ

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